Introducción

Psicodrama: Una obra teatral

Psicodrama: Una obra teatral

Que tal gente, muy buenas noches, primero que nada les agradezco que sigan leyendo toda la información que les pongo por aquí y por prestarme un poco de su tiempo.

En esta ocasión les comento que me junte para platicar con un compañero de la clase quien estudia Actuación y comentamos de como el teatro ayuda a las personas a canalizar sentimientos negativos, entre otras ventajas. 

De ahí nos surgió la duda sobre que mas ventajas puede tener el teatro en la psicología y fue así que decidimos hacerle una entrevista a la Psicóloga Masiel Roldan Nieva para que nos contara sobre como el teatro puede ayudar a sus pacientes.

En este entrada hablaremos sobre el "PSICODRAMA: Una obra teatral utilizado como terapia.

¡¡COMENZAMOS!!

"El psicodrama para los psicólogos es una técnica que utilizamos para trabajar las emociones de los pacientes"
Masiel Roldan.

Masiel Roldan Nieva cuenta con la licenciatura en Psicología, ademas de tener una maestría en programación neurolinguistica y ser master en Reiki.

¿En que consiste?

Consiste en hacer que el paciente represente de manera física (Se puede decir teatral) una situación relacionado con su problema o conflicto a tratar.

¿Cual es el objetivo?

Es hacer que el paciente tome conciencia de la emoción que experimenta y a través de esta técnica de drama pueda sanar, encuentre una salida o aprenda a canalizar de manera correcta esa emoción.

Generalmente el psicodrama es utilizado para el trabajo de emociones..

¿Has aplicado esta técnica y con que tipo de pacientes?

Si y la he aplicado con pacientes inseguros, depresivos, con cualquier emoción negativa como: rencor, enojo, ira, venganza agresividad, miedo, etc.

¿El psicodrama es un ejercicio individual o puede hacerse en grupos?

Se puede aplicar de cualquier manera.

¿Cuál es la ayuda que el psicodrama les ofrece a los pacientes?

Primero que nada es tomar conciencia, conciencia es darte cuenta de la realidad en la que se vive para poder enfrentarla, canalizarla, expresarla y liberarla para que el paciente tenga un concepto adecuado de su persona. Ademas de que me ha tocado de que los pacientes con este tipo de ejercicios han descubierto sus habilidades escénicas. 

¿Los pacientes se imaginan en diferentes situaciones o es de acuerdo a lo que han vivido?

Son situaciones propias del paciente, tu le pones el drama de acuerdo a su problema.

¿Entonces se puede decir que esta técnica es efectiva para resolver problemas personales?
Si, es muy efectiva porque sana y te autoconoces pero solo que el psicodrama no es efectivo para todos los pacientes, tu, como psicólogo debes de conocer a tus paciente y estudiarlo para así saber cual es la técnica mas efectiva para cada paciente, cada persona es un mundo.

¿Cual es el papel del psicólogo en el psicodrama?
Ser un guía e ir intensificando poco a poco esa emoción para que el paciente exprese con mayor facilidad y así se de cuenta de esa situación y finalmente lo pueda liberar y canalizarlo para que pueda seguir con su vida cotidiana.

Agradecemos la facilidad a la entrevista hecha el día Jueves 20 de Marzo del 2015 a la Psicóloga Masiel Roldan Nieva.

También a mi compañero Irving Mena por su compañerismo, disposición y pasión a cerca del tema hablado.

Finalmente Gracias a ti lector de este blog por tu interés y comentarios.

Esto ha sido todo por el día de hoy, espero que la información presentada aquí sea de tu agrado.

 Aquí les dejo algunos libros muy interesantes sobre este tema tan fascinante  

http://books.google.com.mx/books?id=ttO7NQAACAAJ&dq=ISBN:9681602838&hl=&source=gbs_api

http://books.google.com.mx/books?id=k3--_SYOWYkC&dq=ISBN%3A8470302582&hl=es&source=gbs_similarbooks

Mi Perspectiva

"Hay momentos en la vida en que hay que saber renunciar al pasado, armarse de valor y continuar con nuestra vida. Siendo felices y haciendo felices a los demás."
  Racso.

Aquí les pongo un libro donde se encuentran algunas teorías, definiciones y tipos de la terapia psicológica, su objetivo y en que puede ayudar a las personas con problemas. Si les interesa el tema lean este libro esta muy interesante.

http://mx.casadellibro.com/libro-principios-comunes-en-psicoterapia/9788433011329/502426

Esta información se me hizo muy interesante porque algunas personas creen que ir al psicólogo es para las personas que están locas y es una expresión que escuchamos por todos lados desde una platica con algún amigo o familiar hasta en alguna película muy conocida pero ¿realmente a que se va al psicólogo?

Los psicólogos  cuentan con la capacitación profesional y destrezas clínicas que nos ayudan en el aprendizaje a enfrentar con efectividad los problemas de la vida y de salud mental.

Estos usan una variedad de tratamientos fundamentados en evidencias que nos ayudan a mejorar nuestras vidas. Usualmente recurren a la terapia esta se puede conocer como  “psicoterapia” o “terapia de conversación”.

 Aunque existen diferentes tipos de terapia, el psicólogo escogerá el tipo que resuelva con más efectividad el problema del paciente, y se corresponda mejor con sus características y preferencias.

Entre los tipos comunes de terapia están la cognitiva, de conductual, cognitivo-conductual, interpersonal, humanística, psicodinámica, o una combinación de determinados estilos. La terapia se le puede aplicar a una sola persona, así como a parejas, familias u otros grupos. 

Desde mi punto de vista es muy efectivo ir al psicólogo ya que te puede ayudar a mejorar muchas cosas Carl Jung decía que "La libertad se extiende sólo hasta los límites de nuestra conciencia." Y es muy cierto tu eliges estar bien y el ir al psicólogo te puede ayudar a resolver tus problemas, a aclarar tu mente y encontrar una tranquilidad interior por lo que es recomendable que en caso de sentirse intranquilo por un problema o triste, nervioso o dudoso por algún suceso la mejor opción será acudir con un especialista que no analice y ayude a tener una vida más sana psicológicamente.

Realmente no conocía el psicodrama y me encanto porque está súper interesante como el teatro te puede ayudar ¿quien se imaginaría que actuar puede ser parte de una terapia? en la siguiente entrada voy a hablar un poquito mas de el "psicodrama" voy a poner algunos artículos o libros para que sepan mas de este tema tan atractivo que llamo mucho mi atención ojalá les guste igual que a mi.